Circuito Tonu's João Pessoa

Oi meninas!! Já estava mais do que na hora de voltarmos com as novidades da Tonu's João Pessoa não é? E para deixar esta terça-feira mais saudável, a Tonu's decidiu apresentar à vocês, leitoras do It Karol, mais um de seus circuitos.

"O Tonu's Systems Training é um treino simples, divertido e fácil de acompanhar. Consiste em circuito com 10 estações, cada estação trabalha um exercício diferente, entre uma estação e outra temos o que chamamos de “intervalo ativo“ onde são feitos exercícios de intensidade, o que permite que a sócia possa ter um gasto calórico mais elevado.

Esse sistema de treino permite também que o metabolismo das sócias acelere fazendo com que estas possam obter resultados mais rápidos sejam eles de emagrecimento, tonificação, saúde, condicionamento físico ou qualquer outro. A sócia perde até 1 kg por semana sem a necessidade de dietas constantes."

Parte da equipe Tonu's:

Uma das turmas do Circuito Systems Training:

O circuito é realmente muito eficaz e na Tonu's você é acompanhada por fisioterapeutas e pelos treinadores em todo o processo do treinamento para uma melhor segurança da sua saúde.

Não perca mais tempo e faça parte deste time, seja uma Toniquete!!

Tonu's João Pessoa: Avenida Umbuzeiro, Nº 725, bairro Manaíra. 

Telefone para contato: (83) 3227-0744.

Facebook: Tonu's João Pessoa
Site: Tonu's Academia